Bay-Bayan soyunma odalarımız içerisinde toplamda 400 adet dijital şifreli dolabımız, Bay-bayan ayrı olmak üzere SAUNA alanımız, şok duşlarımız ile sizlere konforlu ve kaliteli hizmet alanlarını sunuyoruz.
Bay-Bayan soyunma odalarımız içerisinde toplamda 400 adet dijital şifreli dolabımız, Bay-bayan ayrı olmak üzere SAUNA alanımız, şok duşlarımız ile sizlere konforlu ve kaliteli hizmet alanlarını sunuyoruz.
CrossFit, dünya çapında pek çok sporcunun uyguladığı bir genel güç ve kondisyon programıdır. Bölgeler üzerine yoğunlaşan vücut geliştirme sporunun aksine, tüm vücudu yüksek yoğunluklu fonksiyonel hareketlerle çalıştırmayı amaçlar. Her gün farklı bir antrenman programı (WOD – Workout of the day) ile çalışılır.
CrossFit, dünya çapında pek çok sporcunun uyguladığı bir genel güç ve kondisyon programıdır. Bölgeler üzerine yoğunlaşan vücut geliştirme sporunun aksine, tüm vücudu yüksek yoğunluklu fonksiyonel hareketlerle çalıştırmayı amaçlar. Her gün farklı bir antrenman programı (WOD – Workout of the day) ile çalışılır.